Travailler en équipe

 
^{Crédit photo : Jason Malouin/OxfamAUS}

Un esprit d’équipe est indispensable afin de compléter Le Trailwalker d’Oxfam-Québec. La marche en soi est une épreuve d’endurance où la pleine participation de chaque participante et participant jumelée à celle des membres de l’équipe de soutien est essentielle.

Avant même de former votre équipe, il est important de discuter des objectifs et des stratégies de toutes et de tous. Vouloir terminer premier alors que le reste de votre équipe vise simplement à compléter le parcours n’est peut-être pas le meilleur point de départ. Essayer de faire équipe avec des gens qui ont un niveau de forme physique semblable au vôtre. Par ailleurs, choisissez une cause que vous partagez et évoluez vers un but commun. L’esprit d’équipe peut faire la différence et vous donner le coup de pouce nécessaire pour aller jusqu’au bout.

Il est primordial de convenir du rythme que vous allez adopter dès le départ. Beaucoup de participantes et de participants font l'erreur d’attaquer le début du parcours trop rapidement. Avec 24 à 36 heures d’activité physique devant vous, il est essentiel de ménager vos énergies tout en gardant un rythme soutenu.